toggle
2019-11-18

パパッとピラフ

子供達の喫食率がよいので、我が家ではよく炊き込みごはんを作ります。

野菜もたくさん入っていてたんぱく質もとれるので栄養バランス満点ですよね。

今回は鶏の胸肉を使ったピラフを紹介しています。

丸ごと入れて炊飯器で一緒に炊くので、主菜と主食が一度に完成します。

お肉を切るのが面倒だなぁ〜という人は是非試してみてください。(炊いた後に切るのは同じですが…)

動画はこちらから。

レシピはNadiaのサイトから。

胸肉の蒸し鶏&ピラフ☆ご飯とおかずが一気に完成!
献立に困った時はいつも炊き込みご飯を作っています。 鶏肉を小さくカットしてしまうとパサつきやすくなるので丸ごと入れてみました。




タグ: ,
関連記事

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です